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我们大多数人都想和某人一起变老，但研究表明，结婚率正在下降，这使我们中的许多人认为一段持久的关系是一个神话，或者根本不值得。但是，这根本不是真的。爱情和人际关系是复杂的，但有一些实用而简单的浪漫技巧，我们可以付诸实践，以确保我们可以更好地维持这段感情。

1.心中始终有一个你分享的小梦想。

分享一个小小的梦想会让你和她对同一个目标抱有希望。想想省钱给带孩子去迪士尼乐园旅行或买一辆新车。也许你希望翻新你的房间，或者正计划在家里与家人团聚。无论哪种方式，分享和努力实现希望和梦想都是让你保持联系和快乐的积极方式。

2.写下有关伴侣简单愿望的详细信息。

如果你发现你总是忘记她的生日，这可能是解决这个问题的方法。每当你的伴侣谈论她想去的新餐厅，她一直期待首映的电影，或者她想买的东西时，都要把它写下来。您可以将其作为便笺保存在手机上，并在约会时带她出去或为她购买周年纪念礼物时查看便签内容根据她的喜好购买。

3.为你的灵魂伴侣计划一些小惊喜。

在恋爱的头几个月之后，火花飞舞的频率降低，你可能会开始习惯你的伴侣。这并不意味着你不再爱她了，但你现在更稳定了。真爱不仅是激情，而且也是一种意志的行为，你选择每天和那个人在一起。但这并不意味着火花不应该每隔一段时间就会飞一次。用她最喜欢的甜点，给你的伴侣一个惊喜。在辛苦工作一天后为她准备一个热水澡，或者买她想看的电影的门票等。

4.在争吵期间，想想其中一些可能是你的错。

如果你正在争论，并意识到事情变得有点失控，那就去不同的房间呆20分钟。这将给你一些时间冷静下来，更重要的是，思考和反思这样一个事实，即你可能以某种方式促成了让你战斗的情况。20分钟过去了，带上一些谦卑，告诉对方你认为你错了的地方，道歉，并尝试一起找到解决问题的方法。

5. 练习3-1方法。

如果你有时认为你总是做你的灵魂伴侣想做的事情，试试这个方法。假设你想去剧院。你们中的一个可以选择她想看的3部电影，另一个可以从这3个选项中选择她最喜欢的电影。这样，你们一起做出决定，双方都选择了做什么。

6.花一些时间分开，让你们想念对方。

如果我们把所有的空闲时间都花在伴侣身上，那么很可能有些事情我们没有做，我们很想自己做。和朋友喝酒，和朋友一起喝咖啡，或者和闺蜜谈心。我们这时需要分开一段时间，尤其是内向的人。这样，你将有机会想念你的伴侣，想念她在身边的好，并以更新鲜的态度回到她身边。

7.通过成为好消息的传播者，与公婆一起放松事情。

公婆可能很难处理，但你的灵魂伴侣听爸妈的话，如果你和他们相处融洽，他们会喜欢的。试着通过成为那个总是告诉他们积极消息的人来缓解事情。你可以成为邀请他们共进晚餐的人，感谢他们为你准备的饭菜。让你的伴侣处理负面的沟通，毕竟父母是自己了解的，可以平时多在父母面前说自己的不足，来提升伴侣对自己的照顾和互补。

8. 共同完成一个共同的项目。

两个人一起创造一些东西，你们成为团队合作的专家。比如谈论的是一些简单的事情，比如准备一顿家常菜，重新装修房子，或者粉刷前门。对你们俩来说，共同实现一些东西是很重要的。也许报名参加另一门语言课或参加比赛会很好。

9. 拥抱！单单是身体接触就能让你感受到爱情。

人类的触觉是如此强大，以至于它可以不用说一句话来传达爱。更重要的是，拥抱会释放催产素，也被称为”爱情荷尔蒙”。这种物质使你和你的伴侣感到快乐，安全和联系 – 简而言之，它让你感到相爱。利用这一刻向你的伴侣说声谢谢，感谢她在身边的每一天。这不仅会让你更深入地珍视你的灵魂伴侣，而且还会帮助你们俩都感到更有价值。此外，研究表明，表达感激之情实际上会让人感到高兴。

10.让你的伴侣有一个充满他们喜欢的活动的一天。

有时候，从其他事情中休息一天，花一些时间和你的伴侣一起做他们喜欢的事情，即使这不是你很感兴趣的事情。然后切换并拥有自己的一天。你们俩都会更好地了解对方，也许你们会开始一起练习一个新的爱好。