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1、建议:甜蜜家园糖尿病论坛糖尿病人的饮食,没有想的那么复杂。
【资料图】
2、很简单,记住一个基本原则,定时定量。
3、定时就是一日三餐,不要额外随便进食,如果肚饿的厉害,可以两餐之间少量进食。
4、糖尿病饮食指南快速问医生,定量就是全天总热量一定,(主食占总热量的三分之二),分三餐(1/5,2/5,2/5)吃,总热量要根据你血糖和体重情况算出来。
5、糖尿病最关键的就是在饮食上控制,甜蜜家园糖尿病论坛在生活上调节,糖尿病饮食治疗是糖尿病的最基本的治疗措施之一,没有严格的饮食治疗做前提,血糖很难控制在正常范围。
6、严格的饮食控制包括以下几点:糖尿病饮食指南快速问医生(1)糖尿病患者不应吃(或少吃)水果,糖,甜点心,含糖饮料及蜂蜜等食物。
7、糖尿病饮食指南快速问医生(2)不提倡吃由根和茎部分长成的蔬菜,如地瓜,耦,芋头等,因为其含糖量较高。
8、糖尿病饮食指南快速问医生(3)少吃或不吃豆制品,因为它是植物蛋白,与人体所需要的氨基酸不同,应该吃动物蛋白,如鸡,鱼,肉等。
9、糖尿病最佳治疗奇方糖尿病饮食指南快速问医生(4)最后也是最重要的是,糖尿病患者的饮食应定时定量。
10、因为患者每天所服的降糖药是固定的,这些药物所能处理的饭也是固定的,只有饮食定量才能控制好血糖。
11、另外,饮食还应定时,因为所服用的药物有一定的有效时间,超过一定的时限后效果就很差了。
12、血糖轻度升高(血糖在7mmol/L左右)的患者,通过饮食治疗后血糖可以完全恢复正常,而血糖较高的患者则需要加用药物治疗。
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