【世界新视野】平肝的食物有哪些

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王东主任医师

北京大学人民医院

病情分析：平肝的食物有苦瓜、芹菜、菠菜等。苦瓜具有解毒、消肿的功效，吃了可以平肝息风。芹菜具有疏散风热、平肝明目的功效。菠菜具有补血止血、滋阴平肝的功效。 平肝主要是指中医用来治疗，肝阴虚所导致的肝阳上亢的方法。用来治疗头痛、睡眠质量差、情绪激动等症状。